SOBRE MI
A veces sientes que por más que lo intentas, no logras salir del mismo ciclo. La tristeza, la ansiedad o el cansancio te acompañan como una sombra, y todo empieza a perder sentido...
Soy Edith Ortega y mi trabajo consiste en ayudarte a mirar dentro, a comprender por qué piensas y sientes cómo lo haces, y a construir nuevos caminos posibles.
Mi objetivo es que puedas vivir y disfrutar de la relación que tienes contigo misma/o y promover el cuidado de tu salud mental.
No busco que solo “te sientas mejor”, sino que te entiendas, te transformes y recuperes el control de tu vida con herramientas reales y claridad emocional.
¡Quiero que descubras que sanar no es olvidar el dolor, sino aprender a vivir sin que te dirija!
Cédula profesional: 13104270
Busco acompañarte en un proceso terapéutico para atender tus necesidades y dificultades.
Me gustaría ofrecerte un espacio seguro para que te sientas escuchada/o, comprendida/o y apoyada/o.
La terapia está basada en evidencia científica, desde el enfoque enfoque cognitivo conductual, para analizar el comportamiento e intervenir desde tu propio contexto.
Un espacio para crecer y sanar
Ansiedad
Depresión
Autoestima
Habilidades
sociales
Psicoeducación
emocional
Asertividad
PSICOTERAPIA
El objetivo es poder gestionar, manejar y sobretodo transformar la perspectiva en nuestro vivir.
INTERVENCIONES
Comparto herramientas sobre la salud mental en el centro de Guadalajara, Jal.
RECURSOS GRATUITOS
Únete a la comunidad para compartir temas sobre la salud mental reflejados en películas, canciones, libros, reflexiones y más...
BLOG DE LECTURA
Un espacio para descubrir libros relacionados con temáticas sobre la salud mental.
@psic.edithortega
Opiniones
La psicóloga Edith está abierta a escucharte y darte una opinión clara de la situación. Puntual y respetuosa. Te hace sentir bienvenid@ y en confianza. Sin duda alguna la recomiendo.
R.O.
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Edith es una Psicóloga muy profesional, paciente, me ayudo a ver las cosas de manera distinta e identificar el problema.
Es un antes y un después. Es mi primera vez en terapia y fue la mejor decisión.
La recomiendo 100%.
Quiero agradecer profundamente a Edith por el proceso terapéutico que acabo de concluir con ella. Cuando llegué a su consultorio estaba en un momento de mucha desesperación, y a lo largo de varios meses de terapia encontré las herramientas que necesitaba para recuperar una vida más funcional y, sobre todo, una vida que hoy disfruto.
Edith tiene una atención muy cercana y personalizada. No se limita solo a la consulta, sino que está dispuesta a explorar distintas alternativas y desafíos que realmente ayudan a mejorar día con día. Eso marcó una gran diferencia en mi proceso.
Hoy puedo decir que noto claramente los cambios entre cómo llegué y cómo estoy ahora. Estoy muy agradecido por su acompañamiento y la recomiendo ampliamente a cualquier persona que esté buscando apoyo psicológico profesional y humano.
Alicia
Pablo V.